集団精神療法
当オフィスでは個人精神療法であるカウンセリングの他にも、臨床心理士による心理教室や、サイコドラマ、ＳＳＴなどの集団精神療法をおこなっています。
カウンセリング（個人精神療法）が、「クライエント（来談者）一人」対「セラピスト（当オフィスでは臨床心理士）一人」で行われるのに対し、集団精神療法は、「一人～数人のセラピスト」に対して「複数のクライエント」で行われます。
悩みや辛いことを自分だけで抱えるよりも、同じような悩みを持つ方同士が話すことで、心の状態がよくなることがあります。自分が話したり、人の話を聞いたりすることで、困っている状況を乗り越える知恵や自分にあった対処方法を、人との関わりの中で実感し、身につけていくことができます。
※プログラムの実施は必要に応じて行います。
※外部講師を招いて実施する場合もございます。
※プログラムの内容や時間によっては、参加費がかかる場合がございます。
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